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Ballet Fitness

Una nueva disciplina de entrenamiento que combina técnicas del ballet tradicional con ejercicios físicos, proporcionando además un entrenamiento físico total para quienes quieran mejorar su figura y lograr un cuerpo tonificado.

Estiramientos, trabajo abdominal de piernas y cardio son los fundamentos de esta adaptación preferido por deportistas de alto rendimiento para mejorar necesidades específicas como flexibilidad, motricidad, equilibrio y mayor control del cuerpo y la mente.

Organizan: